慰謝料請求されている不貞行為に対する適切な対応方法は?

不貞行為をした側です。
これから弁護士を通じ、慰謝料を請求すると言われています。
相手方の奥様から電話を受けたところ
職場にバラす、退職しろ、精神的に病気になった事や脅しなど仕方がないことですが受けました。
家事は奥様がされておりましたがそれ以外の日常生活での行動が別々、長らく会話がない事などから信用していたわけではありませんが家庭内別居と認識しておりました。

証拠などは友人等を使い調べ、
自宅周辺を張って調べたようです。
電話でも会って話そうと言われたのですが
双方まともに会話できる状態ではなかった為、
お断りしました。当日の夜中も自宅に張られインターホンを鳴らし続けたと言われ、接触を強要され翌日からも自宅の周りや駐車場にいるという状況でした。

職場や自宅、またそれ以外のプライベートまでを探られており、精神的苦痛を受けております。
不貞行為は認めますが、これは普通なのでしょうか。ストーカー行為などにはならないのでしょうか。

まだ慰謝料の額はわかりませんが
減額出来る余地はないのでしょうか。
ご教示いただけますと幸いです。

まだ慰謝料の額はわかりませんが減額出来る余地はないのでしょうか。ご教示いただけますと幸いです。
→職場にバラす、退職しろと言うことは、脅迫にあたりますので、あなたの側からの慰謝料請求できる可能性はあります。そのため慰謝料の相殺として減額の主張の余地はあり得はします。