精神的な傷を負ったままの一方的な別れによる支障に対して、証明のない場合の対処方法はありますか?

3年付き合った相手から一方的な別れ
精神的に傷つき仕事や日常生活に支障が出てます
ただ、病院など行ってないので証明出来るものがありません

この様な場合、何もする事は出来ないでしょうか?

・「証明出来るものがありません」

証拠の有無ではなく、
侵害行為がないため、不法行為責任は生じないと考えられます。