不同意性交の証拠の集め方について

私の不倫が旦那に発覚しました
相手とは示談が済んでいるようでお金も入金済みです
ただ、私と旦那の間では口頭での約束しかなく、内容の中には性行為をすることと言われました
不倫前や不倫発覚前から私が断っており関係は一年以上ありませんでした
発覚当初は相手への影響や、旦那には悪いことをしたと言う思いもあり、性行為を要求され強く断ることができず避妊器具なしでされました、そのまま出されました
その後も相手の名前を出され、関係を持つように言われます
口ですることを主に要求されますが、断っていたところ、無理矢理性行為をされました
痛いからやめてほしいと伝えましたが、その時も避妊器具なしでそのままでした
子どもについても数年は考えていないとずっと前から伝えてますが、気にせずにそういうことをされます
旦那とはしたいと思っていないのでしたくないし、昔から無理矢理されるためしたくありません
ましてや、子どもについても心配しかありません
今は不倫した身のため離婚を言い出せませんし、私に損害賠償を請求し相手方にもさらに請求し生活を脅かすと言われています
不同意性交などに該当するのか、するなら証拠などをどのように収集すればよいのか知りたいです
私が起こしたことではあるので我慢しなければいけないとは思いますが、不倫以前からそういう関係はなかったので…苦痛です
よろしくお願いします

録音と日記でしょう。
性交に応じることを強制された事情が、看取できれば、不同意性交
罪になるし、慰謝料請求事由になるでしょう。
夫婦間でも、性交に応じなければならない義務はありませんね。

気持ちが楽になりました
実践してみます
ありがとうございます