不貞行為の慰謝料請求

最近、久しぶりに職場の後輩(既婚)に会う機会があり、関係を持ってしまいました。旦那に関係を持ったことがバレて相手に慰謝料400万を請求していることが後輩からの連絡でわかりました。相手も弁護士を立てるようで示談を望んでいたようですが、旦那は訴訟して400万を請求すると息巻いています。現在子供はおらず、半年以上夫婦の営みはありませんでした。結婚して6年経ちます。
もし、訴訟を起こした場合相手はいくらぐらい慰謝料を払うことになってしまいますか?
また、離婚はしていません。私には相手の肩をもったりお金を貸したら即離婚すると言われています。

初めまして。お問い合わせいただいた内容に回答いたします。
1.不貞行為に伴う慰謝料の額は、いわゆる不貞行為の期間や頻度に加えて、配偶者様がご相談者様の不貞行為を許しているか否か等に応じて異なってきます。
2.お問い合わせいただいた内容によれば、不貞行為の期間や頻度は久しぶりに会った際の「1回」と短期間ですので、仮に判決が下されたとしても、その慰謝料額が少なくとも400万円を超える可能性は低く、200万円を超える可能性も低いのではないかと考えられます。
3.なお、「相手の肩をもったりお金を貸したら即離婚する」と言われているとのことですが、お相手の方が慰謝料を支払った場合、ご相談者様にその一部を負担するよう求めることができます(法律上「求償」といいます)。このような事態が起こりうることもあらかじめご留意いただければと存じます。

追記です。
行為は一回だけです。相手は弁護士を通して関係を認め、謝罪しています。ですが、慰謝料は求償権?放棄を前提に30万と言っています。旦那にも弁護士さんは相当厳しいですよと言っているみたいですが治りません。
証拠は多分私の問い詰められた時の自白と相手の謝罪ぐらいだと思います。
夫婦仲は比較的良い方だったので今は以前より会話が減りましたが、普段に近い感じです。

補足をいただきましてありがとうございます。
お相手の弁護士の提案も、ケースとしてはあり得るものと考えられます。配偶者の方も感情的になっている部分も当然あるかと推察されますので、まずは両者のやりとりを見守られることをおすすめいたします。

行為は一回だけです。

であれば、数十万円程度ではないでしょうか。
求償権を放棄するのであれば、さらに減額も考えられると思います。