借金と労働問題の相談

私は海外駐在員です。今まで4年間何事も無く過ごして参りましたが、ここに来て毎日が憂鬱で、精神状態も自分では良くないと感じます。つい此間、何も考えずオンラインカジノでクレジットカードで多額(100万以上)の課金をしてしまい、気づいた時にはなんて事をしてしまったのか?
そう気づき、そのクレジットカードには悲惨な事に、リボ払い等の機能が無く返済出来なくなっております。
また、仕事上においても、早急に退職をしたいと考えてますが、今の状況では退職すら出来ない状況にあります

そもそも私がこうなったのは以下のだと思います

・メンタル的な相談がしにくい環境にある。
(メンタル面で困った時、何処の機関に相談したら良いのか明確になって無い)

会社や家族に相談出来ない事があっても何処に相談したら良いのか全く分からず、自分一人で悩み
日々の生活が嫌になり一人で悩み続けています

・去年大きな怪我をし、保険に入っていたが自己負担分が多く現地での借金も増えてしまった
(医療費が高額とは言え会社側は医療費について何も考慮をしないし本人が幾ら払ったのか気にもしない)

・駐在4年目ですが、4年間で1度も健康診断を受けていない寧ろ会社側は健康状態に関して気にもしない

これらが重なり今の現状です

借金は日本で約250万
現地で日本円で約150万程

の借金がありその内の日本の借金100万程はリボ払いにも出来ないクレジットの支払いで現在延滞中です。

もう自分でどうしたら良いのかわかりません
今現在自殺も考え生活をしてます

借金については日本国内のものは自己破産や任意整理によって処理ができます。国外のものはその国の法律によります。
自殺を考えられる必要は全くありません。
まずは国内の借金について処理されることをおすすめいたします。Zoomなどオンラインで面談できる法律事務所も増えていると思いますので、電話・オンライン面談可能な法律事務所をお探しされ、借金の整理について速やかにご相談ください。