友人から借金を返してもらえず困っています。個人で内容証明を送り、返金を求めたい。

2021年に友人2人に合わせて7万円ほど貸しました、また細々と立て替えていたり貸しているため8~9万円ほどに貸しているかと思います。

1人については金銭を返したくないという理由から誹謗中傷や虚偽の内容を知人に流布したため縁を切り、その後知人を会して貸していた物と金銭の返還を求めましたが金銭については私が貸したのではなく奢ったりくれたという風に相手の両親がいいはじめて追い返されました。

またもう1人については金銭を貸してから2ヶ月ほど経ったときに返還を求め何月何日までに返すというやりとりをしていました。
しかし、その後連絡を無視され1円も返還がないまま上記の友人と結託して誹謗中傷などを行っていたようです。

返金や謝罪について期間が経っているためあきらめていたのですが周囲に金銭を借りていないや私のことについて話しているようなので個人で内容証明を送って返還を求め、今後関わらないように対策をしたいなと思ったのですが可能なのでしょうか?

またこの場合は少額なので専門家に任せるより自分で調べて内容証明を送ったり少額訴訟をするほうがいいのでしょうか?

1人あたりいくら貸したが分からず合わせていくら貸したという認識になっているので個人でそれぞれに内容証明を送る際金額はどう記載したらいいかも迷っております。

貸した際のやりとり、2人目の友人と期日を定めたやりとり、請求をしたがやりとり無視されているはLINEに残っています。

長くなってしまいましたが教えて頂けると幸いです。

内容証明を送ることはできますが、内容証明によって今後関わらないような対策になるかは微妙なところです。
金額としては少額なので、専門家に任せるのは費用的に意味がないと思います。
請求金額については、個別に金額を算出しなければならないのが原則であり、どちらに貸したか分からない部分については請求できないと考えたほうがいいと思います。。

回答ありがとうございます。

関わらないようにと言うのは個人的にこの件を終わりにして関わりを断ちたいという意味でした。分かりずらくなってしまいすみません。

一応お会計を立て替えたのが7万円程度でそちらはほとんど2人とも金額が同じため半額ずつの請求になるのでそちらと個別に貸していた金額を足して複数を纏めて請求することは可能なのでしょうか?