以前勤めていた会社に関する口コミ投稿の法的なリスクについて

爆サイで以前勤めていた会社のスレが立っており、そこに自分が勤めていた当時感じていた内容の書き込みを行いました。
「業務量に対して給与が少なく若手のやる気を食いつぶしている。新卒で入るのは勿体無いと思う」といった内容です。
私は当時勤めていた時に、業務と人間関係のいじめで精神を病み、今もトラウマとして思い出して苦しんでいる状態です。その中で口コミサイトへの投稿を捌け口に使ってしまいました。軽率なことをしました。
もう、該当の企業にはインターネットを通じても関わらないようにしようと思います。
この口コミの内容は会社から何か訴えを起こされる可能性が高いものでしょうか?
心配しすぎかもしれないのですが、少しでも安心したいと思いご質問しました。

snsへのそうした書き込みは法人に対する名誉毀損として、発信者情報開示の対象となる可能性もあり得ます。
ただ、費用や時間もかかるものであるため、会社側が何も動かないケースもあるため、弁護士や裁判所等から連絡が来た場合は早急に弁護士に相談をして具体的なアドバイスを受けた方が良いでしょう。

現状で実際に名誉毀損となる可能性は高いのでしょうか?
また連絡が来るまでは、普通通りの生活をして気にしすぎなくても大丈夫でしょうか?

風評被害になり得る投稿ですので、発信者情報開示される可能性も十分あり得ます。ご自身で削除等できるのであれば投稿内容は削除された方が無難でしょう。
それ以上のことについては、会社に連絡して謝罪するという形で自ら認める方向で話をするしか現時点では出来ないため、連絡が来るまでは様子を見ても良いと思われます。

ありがとうございます。
削除依頼をしようと思います。
サイトが削除依頼に応じて頂けなかった場合は弁護士の方に依頼などを行うのが良いのでしょうか?
費用などはどの程度かかるのでしょうか?

自身が書き込みをした行為について弁護士が代理で削除を要請することは難しいかと思われます。投稿の削除は本来被害者の権利侵害状態の回復のために用いられるものですので、運営の方で任意に削除に応じてもらえない場合は、被害者との示談交渉等で弁護士を立てる形となるかと思われます。

泉様
ご回答ありがとうございます。

まずはサイトに削除依頼をしてみます。
その後は様子を見てみようと思います。
何か連絡が来るとしたら、投稿からどのくらいの期間で連絡が来るのでしょうか?

ケースによってまちまちです。特に何も連絡がこないケースもあります。
ただあくまで削除のお願いをしてみるというだけで,削除を求める法的な権利があるわけではありませんので,対応されないケースも十分あり得るかと思われます。

泉様
ありがとうございます。
とりあえず普通通りに生活をして何かあったらそれに応じた対応をしようと思います。