仕事が原因による鬱病

仕事が原因で妻が鬱病になり、仕事に行けなくなり休職していましたが、傷病手当期間終了で自己退職を促された為、相談しました。
病んだ原因はいろいろあり、
①先輩達から、悪口を言われていた。
(仕事できない、サボってる、やる気ない)
②容姿に対して否定された。
(下半身大きい、痩せた方がいい、結婚できない)
③仕事が量が多く、裁ききれない為手伝いをお願いしたが誰も手伝ってくれず孤立した。
④1日中仕事が多く鬱病で休むまで休憩時間が無かった。2021/7/末から2022/1/中旬

簡易的なメモしかなく、具体的な証明がない為、会社には主張していますがまだ返信はきていません。復帰するなら、医師の診断書を送って面談したいと言われていますが、正直、認否を確認できて居ない為、改善余地が望めないので復帰させたくないと言う感情があります。
現状、妻は精神障害3級 年金2級をになっています。

相談としましては、
①会社規定の休養期間が終わったら、自己退職以外の選択肢はないでしょうか?
働けなくはないが、恐怖から行けないと言っています。考えるだけで腹痛、嘔吐します。

②証拠がメモ程度しかなく、慰謝料の請求は難しいでしょうか?

泣き寝入りしたくなく、少しでも抗える可能性があるなら抗いたいと思い相談しました。

パワハラとうつ病のご相談ですね。

①~④はご相談者様の相談内容限りでは、パワハラといえ、会社に対して慰謝料請求可能です。
④については、休憩時間に仕事をしたのであればその分の賃金請求も可能です。

ご質問事項の①については、パワハラを理由とした会社都合の退職も考えられます。業務上傷害と認められれば、休職の延長も可能です。
ご質問事項②についてですが、慰謝料も賃金請求もまずは社内調査で会社が事実を認めるかがポイントです。社内調査では周囲の社員への聴き取りもされるので、必ずしも客観的証拠がなくとも認められることはあります。
事実として認められなければ、交渉を試みて、それでも奏功しなければ裁判手続を利用するしかなくなります。
少なくとも裁判では証拠が必要です。メモだけでは足りない可能性はありますが、ケーズバイケースです。