セクストーションの解決

恥ずかしい相談です インスタで知り合った外国人の女性と裸の見せ合いをしましょうと持ちかけられSkypeでビデオチャットをやったところ動画を撮られてしまいました
それをネタに脅され5マン払わなければインスタのフォローやフォロワーの人達に動画をばら撒まきさらにYouTubeでアップするといわれPayPalで5マン支払ってしまいました 48時間後に動画は消すと言われましたが動画が拡散したら恐ろしくてどうにもできません どうしたら良いでしょうか?
恥ずかしい質問ですいません

流出した動画を回収するのは現実的に容易ではありません。
今後、相手方が約束に反して動画を投稿等した場合には、こちらから削除などの対応をしなければなりません。

恐喝の事件ではあるので、警察に相談されることをおすすめ致します。