慰謝料の相場と今後の対応

19歳の時、当時アルバイト先で店長をしていた既婚者の方と不倫関係になってしまいました。初め何度か既婚者の方からデートに誘われ断っていたのですが、何度も誘われるので流されて行ってしまいそこから関係が始まりました。その後何度か浮気をしていることが奥様から怪しまれ、結果既婚者の家庭は離婚となりました。既婚者はお二人のお子さんがいて、親権は奥様が持っております。離婚の際、私の情報を知りたがっていた奥様に対して既婚者の方は誤魔化し私の情報を伝えなかったそうです。しかし離婚後、私は既婚者の方と関係を終わらせたいと思い距離を置いたところ、既婚者から復縁したいと迫られ応えることは出来ないと何度も伝えたところ復縁できないのなら不倫していた時の私とのメッセージのやり取りや性行為の動画、私の情報を全て元奥様に伝えると言われました。私は復縁には応じられなかったため、既婚者の方は元奥様に私に伝えるといった内容を伝えていると思われ、いずれ慰謝料請求が来ると思います。
慰謝料請求でくる額はどれぐらいになりますか?また既婚者からの復縁を迫られたことへの精神的負担に対して慰謝料を私が請求することは可能でしょうか?
不倫期間は4年程です。

不貞で離婚に至った場合の不貞慰謝料は、おおむね上限が300万円です。多くの場合、裁判では220~260万円と認定されることが多いように感じます(この中には、慰謝料額に加えて1割の弁護士費用を含んでいます)。不貞の期間が4年であれば、250万円を超える可能性も否定できません。

復縁を迫られた点については、それ自体が特別暴力的・威圧的なものでなければ、そのことによる慰謝料請求は困難でしょう。
不貞行為は、相談者と、その不貞相手の共同不法行為なので、自分の負担割合(ほとんどのケースで50:50)を超えて支払った分は相手に求償できるにとどまります。

離婚後、私は既婚者の方と関係を終わらせたいと思い距離を置いたところ、既婚者から復縁したいと迫られ応えることは出来ないと何度も伝えたところ復縁できないのなら不倫していた時の私とのメッセージのやり取りや性行為の動画、私の情報を全て元奥様に伝えると言われました。私は復縁には応じられなかったため、既婚者の方は元奥様に私に伝えるといった内容を伝えていると思われ、いずれ慰謝料請求が来ると思います。
→脅しているだけで、伝えていない可能性があります。その元既婚者の方の行為は、犯罪が成立する可能性がありますので、警察へ相談に行くことを検討することをお勧めします。

回答していただきありがとうございます。
おおよそ回答していただいた金額は2人合わせての請求額になりますでしょうか?
離婚に至るまでの1年以上に既婚者側の複数回浮気がバレており、その相手が私であると奥様は確信されていたと思います。バレる度に既婚者の方は奥様に事実を認め、謝罪し許す&を繰り返していました。奥様と私は面識もあり共通の知り合いもいましたが、この場合時効は成立することはあるのでしょうか?
私が奥様に私の親の情報をばらす事は私を死に追い詰めるのと同じことだからそれはしないで欲しいと何度もお願いしてもなお、復縁しないなら全てバラすと言った場合は脅迫にあたるのでしょうか?
たくさん質問してしまい申し訳ありません。
ご返答お願いいたします。

【復縁できないのなら不倫していた時の私とのメッセージのやり取りや性行為の動画、私の情報を全て元奥様に伝える】という相手男性の言動自体が貴方と復縁したいが為のブラフである可能性はありますが、脅迫罪になり得るところですので、場合によっては警察に相談することも考えられます。仮に不貞相手妻から請求される場合、離婚に至ったのであれば慰謝料相場としては300万円となります(相手男性と貴方との責任割合は原則50:50ですが、不貞相手男性の積極性等が大きいケースであれば、貴方の責任割合が小さくなる可能性はあるでしょう)。【その相手が私であると奥様は確信されていたと思います】とのことですが、貴方に対して慰謝料請求できる程度に貴方の氏名住所等を具体的に認識していたのであれば、その時点から3年が経過していれば時効が成立し得るところです。