芸能事務所との契約解除を即時に行う方法はありますか?

芸能活動(アイドル)をしています。
グループを脱退するので、併せて事務所と契約解除したいのですが、半年の謹慎後(過去の素行不良へのペナルティだそうです)に契約解除だと言われました。
おそらく半年間他の芸能活動をさせない為の謹慎だと思います。
脱退後に別なところで芸能活動をしたいのですが、今すぐ契約解除することはできないのでしょうか。

前提として、まずご自身と事務所との契約内容を確認する必要があります。

また、問題は、契約解除できるかだけではなく、競業避止や名称の使用など多岐にわたります。

特定の可能性も高く公開相談に馴染みませんので個別のご相談をご検討ください。
法的に詰めていった場合にどうなるかだけではなく、
交渉による解決の道筋もあろうかと思います。