友人からの虚偽主張への対応策と接触禁止令の法的効力について

先日、ほぼ絶縁状態の友人(女)から『あなたと付き合っている男性は私の彼氏である、なので彼氏へのつきまといをやめて欲しい』と突然連絡がきました
彼氏とは3年近く付き合っているのですが、
彼氏いわく、『その女の話は事実無根である』『もう接触したくない』とのこと
自分自身もいろいろと吹聴されている状態なので、この際接触禁止令を個人間のやりとりとして行いたいのですが
①個人間かつ友人間で接触禁止令は可能なのか
②仮に可能である場合、どこまで制限できるのか(個人的には自分にも彼氏にも二度と接触をして欲しくないので、個人間のやりとりは全面的に禁止したい)
また、禁止令が出ているのにも関わらず接触してきた場合、この誓約書を裁判所に持参すれば裁判は起こせるか
③仮に不可である場合、類似する誓約を結ばせたいのですが、どんなものが該当するのか、それには個人間であっても法的効力はあるのかが知りたい

以上です、回答よろしくお願いします

相手が同意すれば可能です。
誓約を破った場合の違約金を定めておけば裁判を起こせます。
これで終わります。

考えている内容としては

①我々との一切の完全な接触の禁止(電話、メール、SNS、FAX、第三者を介した一切の連絡を含む)
②彼氏や自分の勤めている職場の入店禁止(就業も含む)
③飲食店で接触してしまった場合は友人側が速やかに退店する
上記に違約した場合違約金を50万円を一括で支払う

です
文言はそれなりに整えて書きますが、この内容で大丈夫でしょうか?

作成してみて相手が同意するかどうか考えてみるといいでしょう。
これで終わります。