弁護士から開示請求の連絡、示談金要求への対応策は?

恥ずかしながらXのdmでちん凸をしてしまい、女性の方から弁護士へ相談すると送られてきました。
それに気づかず放置をしていたら一ヶ月弱して弁護士へ相談をし開示請求の準備を進めているという旨の連絡が来ました。
現段階で弁護士へ着手金として40万円弱払っているとのことで、私から示談でどうかと提示をしたところ、50万円でどうかと持ちかけられました。情報を提示するのが怖いからもし示談をするならまとめてPayPayで送金をしてくれと言われ、5000円だけ送金をしました。
謝罪をし、手違いで送ってしまったと言ったのですが開示請求を行い、報酬金も支払わなければいけないので100万近い請求をすると言われました。
重ねての謝罪と警察へ行くと伝えアカウントを削除したのですがこのあと私はどうすれば良いでしょうか。

アカウント削除の前にもすぐに手続きを進めるとのメッセージが来たので不安です。
実際私がやったことは犯罪だという認識はありますが今後どのようになるのでしょうか。
相手方に弁護士を通してどのような手続きを進めているのか見せて頂きたいとお願いもしたのですが、見せる必要はないとのことで実際本当に手続きが進んでいるのかもわかりません。

あなたがされたことの是非はともかく、
詐欺や恐喝の被害に遭われているのではないかと思います。

これ以上支払いをしたいくないということであれば連絡を絶って無視しておいてください。