モラハラやDVの証拠について

モラハラやdvされている時の証拠はありませんが、
別居後の話し合いの中で足を踏まれたことや、つねられたこと、物を投げられる、物の言い方などのことを話している内容があり、相手は認めていて謝られました。

その録音データがある場合、
証拠として有効ですか?

慰謝料請求できるんでしょうか?

証拠として有効です。
慰謝料請求可能です。
金額は些少になると思いますが、請求することは問題ありません。

ちなみに、もう一つご回答いただけたらと思います。
2022年、結婚前の同棲中に叩かれて真っ赤になってる手や、脚の写真、動画も有効でしょうか。
ネットで調べましたら、3年間は有効と書かれてました。

有効です。
慰謝料加算できますね。

今度調停の予定ですが
慰謝料請求しても応じない場合、
裁判になりますよね

そうでしょうね。
検討するといいでしょう。