雇用契約変更で事実上の解雇?対策を教えてください

現在週4日、1日5時間のパート勤務をしています。今日、経営者に呼ばれて来月16日の雇用契約更新から勤務条件を変更して欲しいと言われました。AIの導入により私に依頼する仕事がなくなったため、週1日4時間のみの勤務にして欲しいとのことでした。
週20時間から週4時間への変更は事実上解雇に近いものがあるように感じます。退職してもダブルワークをしてもらっても構わないと言われました。しかし今日はそのことがショックすぎて仕事も手につきませんでした。どうしたらよいのでしょうか?

とくにいじめという事情がなければ、甘受することになりますね。
退職か、ダブルワークか検討する必要がありますね。
ハローワークに問い合わせて、雇用保険受給可能かも調べる必要があります。
退職も会社都合ですね。

ありがとうございます。
実は同僚から無視をされていて、記録しはじめたところでした。
無視の件は上司など誰にも相談はしていません。
そういったことも労働基準監督署またはハローワークへ相談すべきでしょうか?

相談すれば、指導や指示はあるでしょう。
これで終わります。