どうしても不安が拭いきれないため、助けていただきたいです。

飲食店で席(おそらく収納付きの椅子)に座ろうとした所フタがズレていたのかバランスを崩して服に水をこぼしてしまいました。私はカッとなって水を拭いたティッシュを投げてしまいました。カウンター席ではなく4人掛けの席でティッシュは机にバウンドして床に落ち、前を通ったお客さんが拾ってくださいました。
最近カスハラというワードを職業柄よく耳にするため最悪仕事をクビになるのではと不安に感じています。

私は強迫性障害で不安を気にせずに不安な状態になれることで寛解を目指すのですが、今回のような自分にも悪いところがあるタイプの不安は他者の力を借りて可能な限り小さくしていく必要があるためご回答をいただきたく思います。

厳しい回答になるかもしれませんが、ここはカウンセリングの場ではなく、回答する弁護士も、法令に基づいて回答するものであり、
「不安を小さくする回答をしてくれ」と求めるあなたが欲しい回答を無責任に行うことはできません。

法律論に基づく回答ではなく、安心が欲しいならば、専門のカウンセラー等にご相談されることをお勧めします。
法律の専門家として、法律論を無視して、あなたの安心のために結果ありきで回答しろなどというのは、職業倫理上も致しかねますし、
そんな結論ありきで理屈を無視した回答をしてしまえば、その弁護士の今後の信用にも関わります。

なお、結論はどうあれ、法律論に基づいた回答が欲しいとのことでしたら、
本件はお近くの弁護士事務所で直接お話される方がよろしいかと思います。
掲示板上で概要だけですと、こちらも概要をなぞったような回答になりがちなところ、
恐らくは個別具体的に出てきうると思われる細かい疑問等に回答しきれないので、
この場では完全な納得等に至るほどの個別的な回答をすることはできないと思われるからです。