法的効力のない約束書面

昨年末より一緒に暮らしましょう。と彼氏と約束し念書?的な物を書いてくれました。
無知な私は信じておりました。
しかし、その後、法的効力がないことが分かりました。

結果「気が変わったし念書に効力ない」とストーカー扱いされ接見禁止の民事裁判をおこされました。

1度、裁判所での話し合いは終わり只今 仮処分命令が出されています。
私はこのまま泣き寝入りになるのでしょうか?

直接弁護士に、事の経過や裁判書類を見てもらい、今後の判断を
してもらうといいでしょう。
弁護士案件と思います。

接見禁止命令が出た場合 必ず従わないといけないのでしょうか?

法テラスでは「法的効力がないので仕方ない」との回答しかいただけませんでした…
判決が出るまでの期間はどれくらいの時間がかかるのでしょうか?

従うのがルールです。
時間は決まっていないので内容によりけりです。
弁護士に持参の上、相談して下さい。

ありがとうございました。
弁護士さんを探してみたいと思います