トラブルによる精神的影響で日常生活が困難になっています。解決策はありますか?

先日、ある方とトラブルになり
精神面で参ってしまい
仕事は出来ているが体調が優れず休みが増えたりミスが増えたりしてます
家事も出来ず困っています

病院には行ってないのですが
確実にその方が原因で日常生活に支障が出ているのは事実です

証拠も何もないので
何も出来ないかもしれないですが
今の状況を何とかしたいです

どうにかなりませんか?

相手方が、職場の人であったり、継続的に関りを持つ関係であれば、法律家の助力を得て関係調整を図ることが選択肢となります。
他方、上記のような事情がない場合、法的にできることとすれば、過去の行為についての損害賠償ぐらいであり、証拠がない以上、これは期待薄ですし、そもそお損害賠償をすることで、現在の状況(体調)がよくなるとは思えません。むしろ負担がよりかかることすらあり得ます。法律分野ではなく、医療分野での解決をご検討されるべきだと思います。