ストーカー気質を改善する方法を教えてください
ストーカー気質を辞めるにはどうしたらいいですか？最近自分がしてることがストーカーだと思うようになりました。後悔しています。周りの方に迷惑をかけてしまっています。友人からなかなか返事待っても来ず不安になりしつこくLINEを送ってしまったり、親に用事があり何回もメールを送ってしまったり、親がなかなか電話に出ないので不安になり何回もしてしまったりと、自分の性格状待つことが苦手です。そこでネットでストーカー気質を辞める方法など調べたのでトレーニングをしていきたいと思ってる次第です。今後どのようにしていったらいいか教えていただけたら幸いです。ちなみにですが、届出とかも何も出ていません。よろしくお願いします。
通常よく勧められている手法としては、カウンセリングでしょうか。
ストーカー加害者にカウンセリングを行っている団体はネットで見つかると思うので、アクセスしてみてはいかがでしょうか。
わかりましたありがとうございます。元々せっかちな人なので治していきたい次第です。警察に捕まったらどうしようと思う日々です。