圧迫面談で横領をしたと問い詰められ、無実を証明する自信がない場合の対処法について

会社で売上が帳簿が合わず、勤務記録と勤務時間に伴うPCの操作履歴から、お前は横領をしたと言われ、状況証拠(勤務記録・使用デスクに改竄したとされる領収書)がある、認めたうえで謝罪と理由の説明をしろと求められました。
もちろん身に覚えはありません。

監視カメラもない場所で、勤務記録(出勤退勤の時間)もタイムカードを押さなければ誰にでも可能であると思います。ましてやデスクは誰もが開閉可能にも関わらず、お前しか使っていない、認めないなら刑事告訴するとまで言われました。
あまりにも圧迫的な面談であったことと、刑事告訴というワードに恐怖を覚えてしまい、もう私がした事にして今すぐ懲戒解雇にでもしてくださいと伝えたいほど追い詰められています。

私は無関係であるという強い証拠もなく、戦える自信も勝つ自信もありません。
こういった場合、何か出来ることはあるのでしょうか?もう疲れました。

まずは、弁護士に直接法律相談されることをお勧め致します。会社との関係性にもよりますが、必要に応じて代理人を選任して会社に対して事実と異なることを丁寧に説明することが考えられます。