口座凍結をしてしまった

弁護士事務所から手紙が来たのですが、レターパックで届くことってありますか?
160万請求されてます、、、

法律事務所がレターパックで書類を送ることは、全く不思議なことではありません。請求されている内容に心当たりがないのであれば、早急にお近くの弁護士に相談してみるとよいでしょう。

いきなり160万円も7日以内に振り込まないといけないんでしょうか、、、

請求されている内容に心当たりは無いということでしょうか。そのご回答内容からすると、相当に動揺されていらっしゃるかと思いますので、その請求書をもって、お早めに直接弁護士に相談するのがいいと思います。

実はお金に困ってて口座を売ってしまって、、、妊娠中と1歳3ヶ月の子がいてます、、、

同意が得られるかどうかは分かりませんが、減額と分割支払い交渉をしてみることが考えられます。

ちなみに、刑事事件になれば前科なくても罰金数十万円が予想されます。こちらは分割不可。

お金に困ってのことだと思いますが、放置しても、なかったことにはなりません。
弁護士さんからの連絡を無視すると、より立場を悪くする可能性がありますので、よく考えて対応されるのがよろしいと思います。

レターパックには書面と証拠資料が入っていたのでしょうか?
本当に弁護士かどうか確認したければ、日弁連のホームページで弁護士名を検索し、事務所住所、電話番号を確認して、レターパックまたは書面に記載の電話番号と照合してください。

証拠書類も一切なくいきなり7日以内に160万円支払えとのことでした。

速やかに被害額全額の支払いを求めるのは普通のことです。

レターパックは土日配達あり、特に赤は速達扱い、手渡し受け取り確認可、A4の書類が折らずに入り、簡易書留+速達より安価で便利なので、使うことはあります。

弁護士かどうか調べたうえで、身に覚えがあるのであれば、減額や分割を相談する方が、放置するよりも安全だと私は思いますが、色々事情があると存じますので、ご自分でお決めください。
私からのご回答は以上