お金を払わないと個人情報や写真を晒すと脅されています。

お金が無く、Twitterで借りれる人を探してしまいました。その時にお話した方に裸の写真、保険証、既卒の顔つき学生証、その2つを持った自撮りの写真を送ってしまいました。10日以内に3万円振り込まないと晒すと脅されています。どうすればいいか分かりません。解決策はありますか?

警察に行ってください。
完璧に脅迫になるので、捜査を開始するでしょう。
住所氏名が判明したら、慰謝料請求をしてもいいですね。

もしそれで晒されてしまった場合はどうすればいいんでしょうか

名誉棄損罪で警察、民事で削除、損害賠償請求ですね。
警察が動けば何もしませんよ。
終わります。