パワハラの示談について

職場でのパワハラでうつ病になり、退職を考えています。

会社の飲み会行事が多く、そのほとんどは強制参加のもので、結構なストレス要因でした。私が体質的にお酒を飲めないということを「ノリが悪い」と思っている方が何人か居て、飲み会に参加する度に飲酒を強要されてきました。心を強く持って断っていましたが、ある飲み会で上司や先輩等複数人から「お酒が飲めないのは体質ではなく飲み方を知らないからだ」「先輩は飲んでいるのに」等と言われた挙げ句、真面目な性格の私をからかうような言葉を目の前で言われ、「(これくらいのことで)パワハラって言うやつがパワハラだよな」と言う言葉を上司と先輩が交わしていました。数分間にわたり飲酒を強要され、また嫌みを言われたことで精神的苦痛を感じ、今まで我慢していたいろんなものが爆発してうつ病になってしまいました。

仕事を続けていくのは無理だと思い、部長へ退職の相談をしました。飲み会の場で度々飲酒を強要されたことや、嫌味的発言をされたこと等を加害者の名前は出さずに伝え、病院でうつ病と診断されたことも伝えました。しかし退職は認めてくれず、まずは休職してくれと言われました。私はやむを得ず休職を選びましたが、休職に際し原因については部署の人に言わないでほしいと伝えました。

引き継ぎの為後日出勤すると、部長から「部署の人には飲み会での件を話してある」「加害者が名乗り出てきた」「あいつらは悪意はないからさ」等と言われました。原因については話さないでほしいと先日伝えましたし、常識的に詳細まで他人に伝えるのはプライバシーの侵害ではないかと。そして加害者からの謝罪もなし。さらに部長が加害者を擁護するような発言をされ、被害者に寄り添わない会社の態度に腹が立ちました。

休職してる私は給与がもらえず、謝罪もしなかった加害者は呑気に出勤して給与をもらって生活していると思うと、悔しくてたまりません。診察費も薬代もそれなりにお金は掛かりますし、今までのように貯金もできず、生活を狂わされて本当に腹立たしいです。

早く縁を切りたいと思うため年内に退職を考えていますが、退職したとしても契約上退職金は支払われない為、会社と示談交渉して慰謝料として示談金を支払ってもらおうかと考えています。裁判して大金をもらおうとは思っておらず、示談により最低限、通院費や薬代分+αが貰えれば良いです。

このようなハラスメントの場合、弁護士に頼らず個人での示談交渉は可能でしょうか?また示談金はいくらが相当なのでしょうか?加えて、弁護士さんに依頼した場合の費用相場等も教えていただけると助かります。社会人歴も浅くお金もあまり無いので、出来るだけ費用を押さえたいと思っています。

労働局に出向くか連絡を取って、パワハラ被害における
慰謝料請求等について、あっせんの申し立てをしてください。
書式は、サンプルがあり、指導してくれるはずです。