慰謝料の相場について

元職場の上司(既婚男性)との不倫が妻にバレて、まず3人で話し合いをしてから、結果によっては後日慰謝料も請求すると言われました。

・私は既婚だと知っていたが、離婚をほのめかされていた
・彼は結婚10年目で子どもが2人
・離婚の予定はない
・不貞関係は3年ほど(遠距離のため年に3回程度しか会っていない)
・メッセージや写真の証拠はつかまれている
・私は現在実家暮らしの契約社員である。

もし話し合いで金額を提示された時のことを考えて慰謝料の相場を教えて頂きたいです。

ケースバイケースなのでできれば面談相談をお勧めしますが、

離婚しない前提なら、責任の総額が(相談者さんと、相手男性二人で)

数十万円〜150万円くらいで収まることが多いと思います。

仮に、相談者さんだけが支払った場合、相手男性に対して分担を求めること(求償権といいます)もできるので、
そういった後日請求を相手男性にしないから、減額してほしいなど、交渉してみましょう。