2社からの催促通知を

10年以上前に2社から借入し返せてない状態のまま
です。
年に何回か訪問の通知等の封筒が届いているのですが何もてつがずのままですが
ずっとこのままの状態も良くない事は分かってまが
どこから手をつけたら良いのか分かりません

いつから返していない状態なのかわかりませんが、弁護士に面談でのご相談をされて対応されたほうが良いと思います。
お近くの弁護士会、法テラスにお問い合わせください。

最後の返済日から5年以上経過している場合には,時効が完成している可能性があります。

時効完成の有無等について,一度,弁護士にご相談されることをお勧めいたします。