消費者金融から連絡きました

消費者金融から督促状が届きました。今の現状では、私自身返済出来ません。
やはり債務整理か自己破産でしょうか?

債務額にもよりますが、債務整理または自己破産を検討するべきでしょう。

一度、お近くの法律事務所に直接ご相談されてみてください。