敷金返還裁判で棄却、損害賠償請求の進め方相談

敷金の返還の裁判で訴えられていたのですが、
判決で、原状回復を怠っているため、棄却となったのですが、損害賠償をしたいのですが、
クレームをいれるのがいいのか、内容証明を送るのがいいのか、進め方に悩んでいます。

先行して敷金返還請求の訴訟を行っており、既に先方との紛争が顕在化しているようですので、内容証明を送って原状回復費用または損害賠償の請求をするということでよいかと思います。