元恋人からの執拗な連絡が続く場合の法的対応策は？
私は男性です。3年程前に別れた元恋人からの連絡が途絶えることがなく、恐怖を感じています。
相手がふってきたため、別れを選択。
別れた後はしばらく連絡をとっていたが、別れた相手に時間を割く暇もなくなり、こちらが急に連絡をやめた。
連絡をやめた後ももしばらくは、大丈夫？やなんかあった？との連絡が続くもLINEの既読をつけない状態でいた。
相手はこちらに何かあったのではないかということを心配しているのを口実にしているようです。
（ブロックすると相手に分かってしまうため、通知は届くが見ないという選択肢をとっています。）
そこから定期的にLINEのメッセージ、メール、着信が続いている。一度家に手紙も届きました。
直近もSNSを通じて得た情報で周りの友人にメッセージを送っているようで、友人から心配の連絡がきてその事実を知りました。
内容としては、連絡が取れなくなって心配している、連絡先をしらないか、といったもの。
過去の友人に知られたくないような情報も記載しているようでした。
出身大学、職場、住所、LINE、メアドなどある程度情報を握られている状態です。
最近のLINEの内容では、「絶対に見つけるから！」といったメッセージが確認できています。
（最新のメッセージひとつだけは通知に表示されるので見ることができます。）
非常に恐怖を感じています。
この状況が続く場合、相手を罪に問うことはできるのか。根本的な解決方法はあるのか。弁護士または警察の方から止めるよう注意いただくことは可能かを知りたいです。
長文で申し訳ございません。
ストーカー行為規制法に該当する可能性があります。
警察に相談して、禁止命令を発令していただいた方が良いかと思われます。
元警察官の弁護士です。
非常に怖い思いをされていると思います。結論から言います。
今すぐ警察に相談してください。
①罪に問えるか
現状でもすでに複数の法律に抵触している可能性があります。
ストーカー規制法上の「つきまとい等」に該当し得る行為が複数あります。手紙・連続したLINE・電話・「絶対に見つけるから」というメッセージは警告・禁止命令・逮捕の対象になり得ます。
また友人に過去の知られたくない情報を送っている行為は、名誉毀損罪・プライバシー侵害として民事・刑事両面で問える可能性があります。
②根本的な解決方法
まず警察署のストーカー相談窓口に今日中に相談することを強くお勧めします。LINEのスクリーンショット・着信履歴・手紙・友人へのメッセージの証拠を全て保全してから持参してください。
警察が動けば警告→禁止命令という流れになります。それでも止まらなければ逮捕に進みます。
③警察から警告できるか
できます。
一人で抱え込まず、早めに警察へ相談してください。
ご回答誠にありがとうございました。
危険な状態であることは理解いたしました。
しかしながらいきなり警察の方にご相談するのもかなりハードルもたかいと感じてしまっています。
また、相手のことも考え、できる限り大事にはしたくないという思いもやはりあります。
ですのでご相談する手前で、最後通告として相手にメールを送ろうと考えました。
長期間連絡が取れない→執拗な連絡の継続、となっているため、一度連絡をとり意思を伝える必要があると思いました。
できるだけ相手を逆撫でしないように丁寧な表現にしつつ、必要最低限となるような内容で送ろうと考えています。
件名：今後のお願いについて
内容：「知人より、私の近況を気にかける内容でご連絡されている旨を伺いました。
ご心配いただいているなか恐れ入りますが、今後は私および私の関係者（友人・知人）へのご連絡・ご接触はお控えいただけますと幸いです。
今のような状況は私としても望んでおりませんし、今後こちらからご連絡を差し上げる予定もございません。
今後も同様のご連絡が続く場合には、やむを得ず弁護士等の第三者への相談も検討させて頂きます。
なお、本メッセージへのご返信は不要です。
宜しくお願い致します。」
3年近く連絡を絶っており久々の連絡となる不安と、逆撫でしてしまったらどうしようという恐怖がまだ残っておりますが、警察の方へ相談する前に最後の忠告のために送ろうと思います。
内容について、下記疑問に関してもご教示ください。
・警察や弁護士に相談する、といった内容を含むのは法的に問題ないでしょうか。
・警察、弁護士に相談するという表現は刺激しすぎでしょうか（とはいえズルズル長引かないように一度で終わらせたいです。）
・長期間にわたり連絡が続いていることで、精神的にストレスを感じている、恐怖を感じている等のことは相手に伝えた方が良いでしょうか。
・返信不要です、ではなく相手が確認したことを確かめるために、一言返信をもらうようにした方が良いでしょうか。
その他変更した方がいい表現や、追加した方が良い文言、このようなケースに合う例文、注意点等あればご教示ください。
私の身を案じてアドバイスいただいたにも関わらずこのような質問を重ねてしてしまい申し訳ございません。
お忙しいところ恐縮ですが、ご確認ご回答いただけますと幸いです。