これは、どちらが悪くなるのでしょうか?

今年の3月頃に、私のバイト先に
新しい人(Yさん)が来て
私は10代で、Yさんは30代なのですが
7月頃に、不倫関係の用な関係になってしまいました。
そこから何度もそういう行為を繰り返しました。ですが、Yさんは私に素っ気なくなり、冷たくされ酷い言葉も時にはかけられました。
私が耐えきれなくなり、鬱状態になりかけたので、店長やバイト先のおばちゃんに全部話しました。
そしたらYさんは、「何で言った」とか
「言うなって言ったやろ」って
怒ってきました。
私は精神がおかしくなり、感情を抑えきれなくなり、腹が立ってしまうと自分が止められなくて咄嗟に困らせてやろうと思って、奥さんにも電話して話しました。
奥さんは信じてなかったですが、
その後も4,5回くらい、いたずら電話のような電話をかけてしまい…その後にYさんが、私にもう奥さんが怒って警察にも言ってある。とか、捜査したらお前なんかすぐバレるからなって言ってきます。
本当なのかどうなのかは分からないのですが、その話を聞いてから頭痛、吐き気、嘔吐、腹痛、が止まりません…。
もし警察にバレたら私は捕まるのでしょうか…。例えばそれが不倫関係のせいだったとしても。教えてください…

初めまして。
ご相談内容を拝見しました。

電話でどのような話をしたのかによるかと思いますが、事実を伝えただけであれば刑事事件になる可能性は低いと思います。
逮捕されることはないでしょう。

なお、奥さんから慰謝料請求を受ける可能性もありますので、これ以上の連絡は控えられたほうが良いかと思います。