投稿者の特定について

過去の悪事を投稿されてしまい、投稿者はわかっているのですが、投稿したのがその人だという証拠がなく、法的に訴えたいので、情報を集めたいです。
民事だと投稿による損害を証明しないといけないと思うのですが、どんなことが損害に当たりますか?噂で精神的苦痛を負ったくらいでは無理でしょうか。何を示したら良いのでしょうか。
刑事だと、名誉毀損罪に問えますか?他にどんな罪に問えるのでしょうか。

民事だと投稿による損害を証明しないといけないと思うのですが、どんなことが損害に当たりますか?

その投稿によって精神的苦痛があったことによる損害だと思います。

刑事だと、名誉毀損罪に問えますか?他にどんな罪に問えるのでしょうか。

名誉毀損や侮辱罪の可能性はあるかもしれません。

ありがとうございます。
名誉毀損罪と侮辱罪ですね。
証拠集めが大変ですが、今から動くとして、犯人特定まで、一般的にどれくらいの期間がかかるのでしょうか。

ちなみに、前歴が事実でも、名誉毀損罪や侮辱罪は問えますか?