SNSをストーキングされそれを噂され退職せざるを得ないのですが慰謝料は請求できますか？
会社の人からのネットストーキング、またそれに関する噂等について困っています。
先輩の女性社員Aさんから「同じ会社のQさん（男性）が好きなのだが、仲を取り持ってくれ」と言われました。私はQさんとはほとんど話したことが無く仲を取り持つ程情報が無かった為、Aさんの許可を得てQさんと遊びに行きました。そして帰宅後すぐに、Aさんにその日の内容やQさんの趣味等を伝えましたが既読無視をされました。（*1）何が気に障ったのか分からずAさんへ謝罪もしましたがそれも無視されたまま２ヶ月弱が過ぎました。Aさんと接触しなければならない時があったので、その際にも謝罪をしましたが「自分の気持ちが整理できない」と伝えられました。また、私は（*1）のタイミングでQさんにこのような状況になってしまったと現状を伝え、その後Qさんと関係を持つようになりました。
そして相談の本題ですが、Qさんとの関係については私もQさんも口外していないのに、社内で大きく噂になっています。Aさんが私のSNSを調べ、そこから情報を振り撒いているようです。その話が大きくなり、現在あること無いことが噂となり、精神的苦痛を受け、私は会社を休職することになりました。休職後数ヶ月経っても未だにSNSを見に来ては噂を流しているようです。職場を離れても尚苦痛を受け続けている為、退職を考えています。
この場合、慰謝料としていくら程取ることができますか？また、慰謝料請求ができなくとも「今後SNSで調べた情報を流したことが分かったら法的に動く」といった文書を送ることは可能でしょうか？
あなたのSNSが誰にも見られる状態であれば、そこに書かれたことを拡散しても問題は生じないでしょう。
さらに、噂については存在を立証することが難しいと思われ、またそれが名誉を毀損するかも一概には言えず、慰謝料が取れない可能性が相当あると考えます。
相手に注意や警告する文書を送ることは自由ですが、間違っても脅迫に至らない表現にしてください。