会社の指導者、精神的苦痛について

強制残業、精神的苦痛について。
1年半、働いている会社でずっと指導してくれてる方がいます。その方はその日の体調や機嫌であたりが強かったり怒ったりします。とにかく情緒不安定が凄いんです。そのせいで胃が痛くなったり体調が悪くなったりします。
間違っていて怒られるのはわかりますがいつも機嫌が悪いので近づいてくるだけで怖いです。
お願いしますと資料を渡しても機嫌が悪いと無言でバッと奪うだけ、質問するのも勇気がいります。
残業も、これから1時間絶対残業だから。と言われ怖くて断れませんし用事があるから定時で帰ると言った時には機嫌がとても悪いし態度に出ます。
なので帰ると言うのもしんどいです。
今の仕事が大好きなのにその人のせいで辞めたいと思いはじめました。上司にも言い注意してもらっても変わらず…。派遣なので文句も言えず…。
どうしたら楽になれるでしょうか、訴えるまで行かなくとも何かしら解決策を教えていただけますでしょうか?

パワハラになるかならぬか、言行録を作成して、弁護士に相談すると
いいでしょう。
該当すれば、方策を検討することになりますね。
今後は、録音も必要でしょう。