賠償金はいくらぐらいとれますか?

23歳社会人2年目です。大手飲食店の店舗サブ社員として働いています。
20年目のパートの人に、「仕事を何もしない」「給料泥棒」などとアルバイトが居る前で言われました。
その人は、その日の時間帯責任者で最高位にいる方なので、アルバイトからもそのような目で見られるようになってしまい。働きにくい環境となってしまいました。

おそらく自分自身は、うつ病の症状が出ていそうなので近々病院に行こうと思います。

名誉毀損で訴えたいので、それに強い弁護士の方を探しています。

相手方の発言内容につき、録音等の証拠はありますでしょうか?
このように、内容についての証拠がない場合、何かしら請求するにしてもかなり厳しいものとなります。

さらに、頻度が不明ですが、
何度も執拗に言われ続けたなどならばともかく、1~2回程度のことであるなどとなると、
ほとんど損害がないとして、慰謝料が認められないリスクもあります。

以上踏まえて、弁護士費用を出してまで争う実益があるかどうか、証拠を実際に見てもらいつつ、
お近くの法律事務所でいくつかお話を聞いてみてもよろしいかと思います。