ネットへの書き込みが法に触れる範囲は?

ある人から酷いことをされ、心も体も負傷しています。SNSに個人が特定される形で投稿したら、名誉毀損になるのでしょうか?脚色せず自分の身に起こったこと、後から知ったその人の過去のことありのままを書くつもりです。言論の自由があると思うのですが、ギリギリの範囲を知りたいです。
また、ネットに書き込むぞと言った場合は脅迫罪にあたるのでしょうか?
謝罪もないですし、二次被害が出ないようにと思っています。(警察に相談する問題には当たりません)

名誉毀損ですし、脅迫ですね。

やめた方がいいと思います。

慰謝料請求をする場合はは法的に問題ない形で行った方が良いですね。