死にたいくらい悩んでます

元カノにひどい振られ方をしました。
正直、ひきずっていますし気になって何にも手がつきません。
そのうえ、久しぶりに連絡を取ったらわざわざほかの男性と性交渉をしたことや好きな人ができたから復縁は難しいと言われました。(普通言いますか?)
そんなに連絡を取っていなかったのにブロックしたりしてきてつらいです。ストーカーと勘違いされて他の人より冷たくされます。

泣き寝入りするしかないでしょうか?

失恋したときのつらさって法的に罰したりできないんでしょうか?

ストーカー規制法上処罰の対象とされているストーカー行為(つきまとい等)には、特定の者に対する恋愛感情その他の好意の感情又はそれが満たされなかったことに対する怨恨の感情を充足する目的で、当該特定の者に対し、復縁を要求することや、拒まれたにもかかわらず連続してメールやLINEのメッセージを送信することが含まれますので、ご記載いただいた事情からしますと、少なくとも形式的には「ストーカー行為」に該当する行為を行っている可能性があるのではないかと存じます。

他の男性と性交渉をしたこと、他に好きな人ができたことを告げてきたこと、ブロックしてきたこと等については、むしろあなたに諦めてもらうための最後の優しさだと前向きに受け取って、ストーカー規制法違反で警告や処罰の対象とならないよう、元彼女へ連絡することはお控えになられることをおすすめします。