元交際相手が私の元職場の人間に侮辱するようなことを言われております。

元交際相手が私の元職場の人間に侮辱するようなことを言われております。
過去に在籍していた職場の元上司に当たる人間の連絡先を元交際相手は知っており、
その相手に私の退職前の生活や、退職後の生活について侮辱を交えて伝えられているそうです。
仕事のやる気ななく退職した、休職期間中は遊びまわっていたと事実と異なることを言い触れております。
元交際相手には連絡手段を遮断されており、電話もメールも通じません。
私自身としては非常に憤りを感じているのですが、法的に触れることはないでしょうか?
ちなみに上記の事実は元交際相手のSNSにそのような書込みがあり、それを知り合いが教えてくれ、発覚しました。

伝えている内容・相手によっては、名誉毀損罪や侮辱罪が成立しえますし、民事上での損害賠償請求権が認められることがあります。
具体的にどのような意味で違法となるかは、SNSの記載などを提示したうえで弁護士に相談してみてください。

なお、SNSの書き込みだけだと実際にどのようなことを言っていたのかまでは証拠がないので、争うとなった場合には厳しいものがあるかもしれません。