精神科や心療内科、カウンセラーの守秘義務

自分が過去に行ったことが犯罪に当たる可能性があることを最近になって知りました。(他人の財産を盗んだり、人を傷つけたり、殺したりしたわけではありません。)不安になり、インターネットで調べたり、弁護士に相談して、ゼロではないが事件化する可能性は低いということがわかりました。私自身も現在踏み込んだ行動を取れる状態にないため、静観するしかない状況です。
しかし、肉体的にも精神的にも疲労困憊してしまい、まともに日常生活が送れないような状態です。毎日、関連のことばかり調べ、生まれてはじめて本当に死んでしまいたいと思うようになりました。
そこで、精神科や心療内科、カウンセラーなどの医療機関にかかることも考えているのですが、その際、具体的なことを話して良いものか、わかりません。法的に患者や相談者の相談内容は、それが犯罪に当たる可能性があっても守られるのでしょうか。

医師、弁護士は刑法で当然に、おそらく公的な資格を持つカウンセラーも
秘密を厳守する義務が課せられているはずですから、かりに犯罪にあたっ
ても、他者に開示はしません。