元交際相手からお金を取り返したいです。

元交際相手に立替えた金銭、持ち逃げされた金銭を回収したいと考えております。
総額525,000円。書面などの証拠は無し。
相手方に内容証明を送るも、長期不在で返送されてきました。
その後すぐに相手方両親から連絡があり、金銭を返してほしければ弁護士を立てて、直接両親宛に言ってこいと言われ、更には元交際相手には関わるな。関わるようであれば覚悟しろ。と脅迫まがいの言葉を言われました。
両親とのやりとりに関しては一部録音データ有り。
弁護士を立て、訴訟を起こすにも着手金30万、相手方とのやりとりを任せるなら着手金20万と高額で、もう泣き寝入りするしかないのかと悔しい思いでいっぱいです。
何かアドバイスがあればいただきたいです。
宜しくお願い致します。

弁護士に依頼できない金額ですので、ご自身で支払督促か少額訴訟をするしかないでしょう。
ただし、書面の証拠がなければ、裁判所は認めないでしょう。